Studeren met autisme roept vaak dezelfde vragen op:
Kan ik dit wel? Hoe houd ik overzicht? En hoe leer ik eigenlijk studeren op een manier die bij mij past?
Het korte antwoord: ja, studeren met autisme kan prima.
Maar het vraagt vaak wel om een andere aanpak. Minder “doen wat anderen doen”, en meer zoeken naar wat voor jou werkt.
In dit artikel lees je waar je op kunt letten als je gaat studeren met autisme — van aanmelding tot dagelijkse studie-aanpak.
Kun je studeren met autisme? En wat zegt onderzoek?
Er is onderzoek gedaan naar studiesucces van studenten met autisme door Theo Bakker (Vrije Universiteit Amsterdam).
Wat daaruit naar voren komt is eigenlijk heel geruststellend:
studenten met autisme behalen net zo vaak hun diploma als studenten zonder autisme. Ook uitvalcijfers verschillen niet wezenlijk.
Tegelijk zit daar een belangrijke nuance in: veel van deze studenten hadden hun autisme gemeld bij de opleiding en kregen passende begeleiding.
Met andere woorden:
studeren met autisme lukt goed — mits je op tijd organiseert wat je nodig hebt.
Aanmelden voor een studie met autisme, wat helpt?
In het voortgezet onderwijs is het vanzelfsprekend dat de leerlingen met autisme bij de aanmelding wat extra aandacht krijgen. Op veel scholen zal een zorgcoördinator een extra gesprek willen voeren om te kijken welke rol het autisme speelt en of de school daar voldoende antwoord op kan geven. Mijn eigen ervaring is dat leerlingen met autisme vooral een vast contact persoon willen hebben waarmee ze regelmatig even een kort gesprekje kunnen voeren. Dat zal bij studenten niet anders zijn. In het hoger onderwijs moet je dit meestal zelf organiseren.
Veel studenten met autisme hebben behoefte aan:
- een vast aanspreekpunt
- af en toe kort overleg om te kunnen sparren waar je tegen aan loopt
- duidelijkheid over verwachtingen
- misschien wat hulp bij overzicht houden
Dat hoeft geen ingewikkeld traject te zijn. Belangrijk is vooral dat je weet dat je het niet alleen hoeft te doen.
Voor je gaat studeren: dit wil je helder hebben.
Een goede start maakt het studeren een stuk haalbaarder. Neem daarom de tijd om stil te staan bij wat jij nodig hebt. Denk bijvoorbeeld aan:
- Zelfstandigheid
Als je op kamers gaat: red je het zonder je ouders in de buurt? - Wat nu al helpt
Wat doen jij of je ouders (misschien onbewust) waardoor je dag goed loopt? - Energie
Hoeveel energie kost studeren je? En houd je dat vol - Begeleiding
Wat kun je regelen via de opleiding, en wat daarbuiten? (bijvoorbeeld via Wmo of organisaties zoals Jados) - Studiekeuze
Ga niet alleen naar open dagen, maar loop ook eens mee op een gewone lesdag - Praktische belasting
Dagelijks reizen of op kamers — wat kost jou het minste energie?
Dit soort vragen helpen je om realistisch en goed voorbereid te beginnen.
Tips voor de aanmelding
- Wees duidelijk en concreet over waar je moeilijkheden liggen
- Als je begeleiding hebt geregeld buiten de opleiding, noem dat dan rustig zonder het te groot te maken. Je hebt de boel immers onder controle.
Leren studeren met autisme: waar zit vaak de uitdaging?
Veel studenten met autisme lopen niet vast op de inhoud, maar op de manier van studeren.
Bijvoorbeeld:
- niet weten waar te beginnen
- moeite met prioriteiten stellen
- blijven hangen in details
- overzicht verliezen
Leren studeren met autisme betekent dus niet per se harder werken, maar slimmer omgaan met hoe jij informatie verwerkt en plant.
Tips voor tijdens het studeren met autisme
- Zorg voor een goede dagplanning.
Weet wat je vandaag gaat doen. Niet alles tegelijk – stap voor stap. - Houd je studiemateriaal overzichtelijk
Werk met duidelijke mappen of een digitale structuur: per vak, per onderwerp, vaste naamgeving, verschillende kleuren - Kies een manier van notities maken die bij je past
Werk je liever digitaal? Daar kan OneNote handig bij zijn:
– notitieblok per studie
-secties per vak
-pagina’s per college - Vraag hulp die echt praktisch is
bijvoorbeeld:
– aantekeningen overnemen als schrijven en luisteren tegelijk lastig is
– extra uitleg vragen
– faciliteiten bij tentamens (zoals extra tijd, koptelefoon etc) - Kies bewust je plek in de collegezaal
– voorin als je snel afgeleid bent
– achterin als je overzicht wilt
– bij de uitgang als dat rust geeft - Maak samenwerken voorspelbaar:
vraag om vaste momenten, een vaste plek, duidelijke afspraken en taakverdeling - Gebruik prikkelarme plekken
Veel onderwijsinstellingen hebben rustige studieruimtes. Maak daar gebruik van - Werk met een haalbare to-do-lijst
Niet te groot en niet te gedetailleerd. Sommige studenten vinden een uitwisbare planner zoals Bambook (aff.) prettig: flexibel en minder vast. - Geef aan wat je nodig hebt
Soms is dat spannend, maar het helpt enorm. Hoe duidelijker jij bent, hoe beter anderen rekening met je kunnen houden. - Zeg nee, bewaak je energie en de prikkels in je hoofd
Je energie is beperkt. Studiedagen kosten vaak al veel. Plan rustmomenten en wees kritisch op wat je wel en niet doet.
Hoe leer je studeren met autisme? – kort samengevat
Leren studeren met autisme betekent dat je een manier vindt die past bij jouw manier van denken. Structuur en antwoorden zoeken op je open vragen geven je de veiligheid die je nodig hebt om te studeren. Door te experimenteren ontdek je wat bij jou werkt.
Studeren met autisme kan prima, maar het is niet gek als je onderweg vastloopt in plannen, overzicht of energie. Merk je dat studeren je veel moeite kost of meer energie vraagt dan nodig is?
Dan kan het helpen om samen te kijken wat voor jou werkt.
👉 Je kunt altijd vrijblijvend contact opnemen om te sparren over jouw situatie. Kijk op mijn pagina voor studentencoaching.
Welke tip of welke begeleiding heeft jouw vreselijk geholpen tijdens het studeren? Of stuur eens een echte vraag in over iets waar jij tegenaan loopt tijdens het studeren, waarschijnlijk omdat je autisme hebt.
Lees verder:
Geef een reactie